Måndag

Det ända jag hunnit med idag är jobbet & raska fötter! På raska fötter sprang vi intervaller på tråkiga grusplan i smedsby (el det är jag som hatar att springa runt å runt på ett och samma ställe) Typ så här sprang vi 1min (30sek) 2m (1m) 4m (2m) 6m (4m) 4m (2m) 2m (1m) 4m (2m) 6m (4m) 4m (2m) 2m (1m) 1m färdigt! Det som är i parentes promenerade vi! Helt bra träning no förutom det där snurrande på grusplanen :) nu lite bokläsning och sova. Gonatt

Lite berg och dalbana på Grönan :)