Lördag

Härlig löplänk på 11km och sen ännu simning 2,5km med syrran

Har länge vila spring längs stadstranden och idag i detta underbara väder var nog riktigt rätt tillfälle!

Nån vacker helj skall jag göra om detta, plus cykla 40km! 

Då klarar jag av os-distansen i triathlon.. Något kul att se fram emot :)

Blev snål på zucchini lasagne! 1kg maletkött, 2lök, 2 zucchinin, ost och kryddor blev det denna gång! Gott! 

For till emmi på en kvällskaffe och melonkex ;)

Avslutar denna härliga lördag med film i sängen :)